Yoga du rire en séances collectives avec Christelle Chevreux près de Nancy
Le Rire est inné… rire sans raison, c'est un réflexe exprimant le plus souvent un sentiment de joie. Le rire est un moyen d'atteindre une autre dimension de soi, et de satisfaire la notion de plaisir. En tant que praticienne Yoga du rire depuis plusieurs années en Meurthe-et-Moselle je vous propose le yoga du rire et la rigologie en séances collectives, notamment en entreprise, en école, en résidence et EHPAD.
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Le Yoga du rire en atelier collectif
Venez découvrir la formule magique " rire sans raison". Bénéfique au quotidien, pour vous et votre entourage. Apprenez à rire en participant à un atelier collectif organisé sur le lieu de votre choix (en entreprise, à l’école, en résidence retraite, partout...) près de Nancy en Meurthe-et-Moselle.
Découvrez les bienfaits de Yoga du rire
Le rire contribue à votre bien-être et à votre épanouissement personnel. Mais surtout, rire chasse le stress , il renforce les liens sociaux et les défenses psychologiques et physiologiques, installe la bonne humeur…
- Rire aide notre corps, à mieux digérer
- Rire fortifie le cœur, l'oxygénation, la circulation sanguine.
- Rire réduit les douleurs
- Rire favorise le sommeil
Notre cerveau fabrique plus d'endorphines, qui agissent alors comme une morphine naturelle.
JE ME RENSEIGNE SUR LES SÉANCES « YOGA DU RIRE »